内部股权转让前必须先要写股权转让申请书递交公司董事会吗？能否 内部股权转让前必须先要写股权转让申请书递交公司董事会吗？能否私下先接触有意向购买的控股股东呢？

要看章程规定

如果公司章程有规定，则按照公司法的规定。
公司法规定： 
股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。
经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。
公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。