怎么赔偿我 我做卧铺车从西安到株洲的路上出车祸了，伤不是很严重，但需要住院，没叫陪护人有陪护费吗？他方该怎样赔偿我个人损失，

交通事故构成伤残的话，赔偿项目主要有。
医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，护理费、后续治疗费。
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你要获得赔偿有两条途径，一是按交通损害赔偿，要求交通事故的责任人赔偿你的损失，二是按合同纠纷赔偿，要求车辆承运人赔偿你的损失，据你所述，你受伤不很严重，按交通事故处理可能评不到伤残，但按合同纠纷处理则有可能评到伤残。赔偿的项目有医疗费、住院生活补助、误工费，如果构成伤残还有伤残赔偿金、被抚养人生活费，交通事故损害有精神抚慰金，合同纠纷没有。