他人恶意散播谣言导致我生活受到影响 法律怎么解决

受到人尾随骚扰，影响正常生活。怎么办？

你好！我最近总被1个QQ号骚扰，她在网上谩骂侮辱我,我的工作和生活受到严重影响

工作和生活受到骚扰

微博受到骚扰怎么办？已经影响我的生活！

长期恶意骚扰对我的生活工作和家人带来太多的影响

有人恶意泄漏本人的联系方式，导致日常生活很大的困扰

家人对我工作和生活产生了搔扰和不良影响，我该怎么做？