肖像权和名誉权被侵犯要怎么做 事情是这样的，有天我用男朋友的微信号发表说说，结果有个女人来评论说想我男朋友发烟给她时候的样子，然后我就告诉她想自己心里知道就可以没有必要说出来，然后她就吵我，但我并没有吵她，在我和男朋友说说以后男朋友就把她删了，后来她进我男朋友空间转载我的照片去发表，说我是妖怪，她男朋友也发表了并且带有讽刺，那些评论者的话也很伤人，

可以起诉要求赔偿的