常受电话骚扰和恐吓，而且还动过手 我女朋友老是被一个外地人电话骚扰和恐吓。有时后还跟踪到我女朋友家，晚上11.12店的时候用泥和小石头往窗户上扔，喊她下来，周围邻居都不爽。竟然还查到我号码来骚扰我和恐吓我。他是一个开黑车载人的。有时甚至开车追我要打我。现在我已经保留了他的骚扰短信。我朋友当初看不惯，就把他号码发到网上，现在他又加倍的骚扰我电话。还说看到我打我一次。说句实话。我在派出所工作过，我朋友和哥哥现在也在派出所工作，我是不怕他。但他成天骚扰我和我女朋友没完没了。这种事就算报警也没法解决，我是知道的。请问有什么好方法吗？

去法院起诉。