请帮我看看这算不算诽谤?请帮帮我,我应该怎样处理? 有个人认为我和我的同事有暧昧关系,给我发了很伤人,很难听的信息.还说要把这件事告诉我的丈夫.事实上我和我的同事真的没有那样的事,我们除工作之外几乎没有其它的联系与接触.偶尔会打一下麻将,最多一个月一两次,也都是和其他的同事一起.如果他告诉我的丈夫那些他自己想象出来的事,我能不能起诉他?他说的那些难听的话我觉得很难接受.我应该通过怎样的途径才能保护自己?

属于侵权，报警或起诉