农村居民房旁边个体厂房噪音污染该怎么解决 居民房旁边塑料压机厂已经办了10多年 但是以前规模很小机器少噪音也小 可从去年开始规模扩大机器增加噪音严重影响到我的时候 特别是碎料机 分贝严重超出国家规定标准 而且每天工作时间早上7点-晚上12点 我工作是日夜班切换的 每天睡眠不足长期这样下去影响我身体疾病 工商局说他有执照 是经过村委会批准的 办厂的老婆是村妇女主任  已向多个部门投诉 现县级以上环保部门在调解还在进行中。请问如果起诉的话应该怎么做 证据又该怎么收集 可以赔偿精神上的损失吗

建议委托律师帮助，搜集证据