我前夫总是骚扰我和女儿的生活，怕失去女儿 3年前，我女儿不两生日，我的前夫跟我的一个女朋友乱来出轨了，我知道啦跟他离婚了，房子和孩子归我，但是房贷还有2万元的欠款我还，一共是八万欠款，他也没给抚养费，3年来他没看过孩子，孩子5岁了也不认识他，现在我有男朋友了，对我和孩子疼别好，我也从这样的痛苦中走出来了，可是最近我前夫总找我要看孩子我不让，他就出口伤人侮辱我的人格，伤心，比我大17岁，怎么能这样呢，还说要通过法律要回孩子，我怕失去女儿，他是我生命的延续，不能没有她也不能让孩子跟他呀，所以请求律师帮帮我，我该怎么办

起诉变更孩子抚养权是他的权利，做好准备积极应诉，争取孩子。