网上发帖 言过其实 给他人名誉受损 两个月前，我在网上随意发泄，不计后果的无知的发了一些帖子，内容涉及到对方的各方面信息，信息内容涵盖一些事实的基础上夸大其词的事实，纯粹是为了发泄情绪，没有想到对方同单位看到的人越来越多，当我第一时间发现看帖人数在上升时，我立刻删除了帖子，或对内容进行修改，而且第一时间内，去派出所投案，对方即刻报案。事发后，派出所通知找我们及对方进行调解，却未曾获得对方的撤案。现在已经快到两个月，两家到现在还未达成一致，对方貌似不愿意撤诉，因此，我想对此情况，如果通过法律程序解决的话，我该受到怎样的惩罚?我该怎么做对我的名誉不受损？谢谢

试着报警并提交证据。