打工10年（没有合同） 事情是这样的，我99年在县城一个洗涤用品商店打工，说是商店，主要是批发洗化商品，业务覆盖整个县区。代理过的品牌有宝洁、南风化工、白猫、拉芳、雨洁......刚开始我是送货的，工资300元，后来做业务，工资600元左右，也没个定数，全看老板，再后来我们业务员就赚提成了，1%提成，其它什么也没有，这样老板就可以多招业务员，随时辞退不听话的业务，因为业务多，片区少，所以每个业务员最多可以赚到1000多元，而片区的市场打开了以后，老板也随时可以换人跑市场，随时可以辞退任何一个业务，而且在没有送货人员的情况下还可以让业务员送货，一天只给20元（正常送货的一天大约30--40元）。我已经在这里做了10年多了，因为没前途，自己也不想做了。
问题1：如果自己主动辞职，是否可以要求赔偿，如果有，都可以申请哪些赔偿，（社保，工资、其它等）
问题2：如果被辞退，是否可以要求赔偿，如果有，都可以申请哪些赔偿，（社保，工资其它等）
问题3：劳动法适合我们这样的人群吗？
谢谢！！！

可以申请劳动仲裁。

1.自动辞职没有补偿金；
2.被辞退的可以主张补偿金；
3.如果没有签合同可以要求双倍工资；
4.社保的应当依法给你们缴纳。