在网络上发自己的日常，结果被辱骂了自己和父母，怎么办 在网络上发自己的日常，结果被辱骂了自己和父母，怎么办

先保留辱骂的证据，如聊天记录、截图等。可先与对方沟通要求其停止侵权、赔礼道歉，若对方拒绝，可向平台投诉举报，还可考虑去法院起诉，要求对方承担侵权责任。

可以采取以下措施：

保持冷静：不要因为对方的言语而过度情绪化，保持冷静有助于理智地应对。
收集证据：将辱骂的言论截图或保存下来，以便后续需要时可以作为证据。
举报：到相关平台举报对方的辱骂行为，平台一般会有相应的处理机制。
不回应：避免回应对方的辱骂，因为这样可能会让自己卷入更大的争执，并且可能进一步刺激对方。
寻求支持：与亲友或心理咨询师沟通，分享自己的感受和遭遇，获得情感上的支持。
保护个人信息和隐私：确保没有在社交媒体或其他在线平台上公开过多的个人信息，避免进一步的麻烦或骚扰。
必要时寻求法律帮助：如果情况严重，可以考虑寻求法律帮助，维护自己的合法权益。
离开网络一段时间：如果情况让自己感到不适，可以暂时远离网络，避免受到更多负面影响。
最重要的是要学会保护自己和家人，不要因为别人的言语而对自己产生怀疑或自责。每个人都有自己的价值和尊严，应该尊重自己并寻求支持和帮助来应对这种情况。

可以直接按照侵权来处理纠纷的

可以报警处理， 属于违法行为

可以起诉解决的